das ist sixpack

Das Leben ist voller Herausforderungen. Mache sixpack zu deiner persönlichen Challenge. Mit Durchhaltevermögen stellst du dich deinen eigenen Grenzen und überwindest sie. Voller Stolz und mit brennenden Bauchmuskeln kannst du nach dem Kurs alle Hürden überwinden.

Trainingsziel
Kräftigung
Dauer
30 min
Equipment
Matte
Kalorienverbrauch
Ø 120 kalorien
»sixpack ist ein kurzweiliger und abwechslungsreicher kurs, bei dem jeder teilnehmer seine intensität findet. In der abschließenden challenge kann jeder über sich hinauswachsen.« Steffi, classx Coach
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Für jede Kräftigungs- und Ausdauerübung bekommst du Varianten gezeigt, sodass du die Belastungsstufe selbst bestimmen kannst.

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Für jedes Bedürfnis: In unserer classx-Welt kann jeder sein persönliches Ziel verfolgen. Dein Tribe unterstützt dich dabei.

Live-Coaching durch Kursleiter

In unseren classx-Kursen wirst du live von einem unserer Kursleiter begleitet, die dich motivieren, deine Ausführung verbessern und dir mit Rat und Tat zur Seite stehen.

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