das ist yogilatix

Mit yogilatix begibst du dich nicht nur auf die Suche nach deiner inneren Mitte. Es ist auch ein Kräftigungstraining mit dem du deine Beweglichkeit förderst. Bringe Körper und Geist in Balance und schenke dir ein wenig Ausgeglichenheit.

Trainingsziel
Beweglichkeit, Kräftigung, Entspannung
Dauer
45 min
Equipment
Matte
Kalorienverbrauch
Ø 115 kalorien
»yogilatix lädt dazu ein, den alltag vor der kursraumtür zu lassen. mir gefällt am meisten der mix aus körperlicher anstrengung, sanfter musik und entspannungsphase am ende eines jeden kurses.« Kira, classx Product Manager
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